Lista de cumpărături pentru o siluetă suplă: cea mai simpla metoda de a te ține de dietă
O siluetă suplă începe, înainte de orice efort fizic sau procedură estetică, cu modul în care îți organizezi alimentația. Iar alimentația nu începe în farfurie, ci la cumpărături. Lista de cumpărături este instrumentul simplu, dar extrem de eficient, care îți oferă control asupra dietei și elimină impulsurile alimentare care te pot îndepărta de obiectivele tale. […]
Lista de cumpărături pentru o siluetă suplă: cea mai simpla metoda de a te ține de dietă Read More »
