July 2025

Stilul de viață modern a adus cu sine o schimbare majoră în activitatea fizică zilnică. Tot mai multe meserii implică ore întregi petrecute pe scaun, în fața unui ecran, cu mișcare minimă și pauze rare. Acest tip de sedentarism are un impact semnificativ asupra metabolismului, greutății corporale și sănătății generale. Top 8 joburi care pot […]

Este oare stresul un factor de îngrășare? Într-o lume tot mai agitată, în care presiunea zilnică ne însoțește la fiecare pas, stresul a devenit o constantă în viețile noastre. Însă, pe lângă efectele sale binecunoscute asupra sănătății mentale și cardiovasculare, stresul are un impact profund și asupra greutății corporale. Cum contribuie stresul la acumularea kilogramelor