mai 2024

Știai că o dietă cu lămâie poate fi mai eficientă decât un antrenament la sală?Descoperă cum poți scapă de kilogramele în plus, fară să te înfometeziAi fost vreodată tentat să încerci o dietă cu lămâie care promite să te scape de 10 kilograme în doar 14 zile? Ei bine, hai să vedem împreună dacă acest […]

Dacă simți că ai depășit limita cântarului și vrei să arăți bine în costumul tău de baie fără să te chinui cu diete restrictive sau ore întregi de sală pentru a face remodelare corporală, atunci ai nimerit unde trebuie! Cu ajutorul planului nostru revoluționar de slăbire pe bază de pește, vei putea da jos 4

Dragii prieteni ai Centrului de Slăbit Elgis, astăzi vrem să vă povestim despre o metoda minune prin care slăbești garantat 3 kg într-o săptămână! Știți care este ingredientul secret? Delicioasa supă de pui! Da-da, ați auzit bine! Dieta cu supa de pui, te scapă rapid de grăsimea inestetica și te face prieten cu cântarul Suntem

Efectul Yo-Yo, cunoscut și sub denumirea de „efectul de revenire”, este o problemă des întâlnită în procesul de pierdere în greutate. Acest fenomen constă în scăderea accelerată în greutate, urmată de o creștere la fel de rapidă a kilogramelor pierdute și chiar depășirea greutății inițiale. Pentru a preveni apariția acestui efect nedorit și a menține

E vremea căpșunilor?Știai că dieta cu căpșuni poate fi un aliat de încredere în lupta ta împotrivă kilogramelor de care vrei să scapi?Astăzi vă aducem o veste bună: căpșunile pot deveni cel mai delicios aliat în bătălia împotriva greutății nedorite. Da, ați citit bine! Aceste fructe suculente și pline de culoare s-au transformat într-o arma

Hei, hei, dragi prieteni ai Centrului de Slăbit Elgis din București,  pasionați de alimentație sănătoasă și axați pe lupta împotrivă kilogramelor în plus ! Astăzi vă prezentăm o persoană deosebită, care nu este doar o profesoară de slăbit, ci un adevărat guru al nutriției sănătoase. Ei bine, aceasta este noua noastră colaboratoare, Miss Mery, expertă 

Astăzi, echipa Centrului de Slăbit Elgis din București vă trimite cele mai sincere urări de Paște! În această perioadă specială a anului, ne dorim ca fiecare dintre voi să simțiți căldura și lumina Paștelui în sufletele voastre. Să fiți înconjurați de iubirea celor dragi și să vă bucurați de fiecare clipă petrecută împreună. Echipa noastră

Eh, Paște, Paște ! Fiecare an cu aceeași poveste – mâncâm mai mult decât putem duce și apoi ne plângem că nu mai intrăm în haine. Dar, ce-ar fi să ne  schimbăm puțîn obiceiul și să ne bucurăm de preparatele tradiționale fără să fim luați cu asalt de kilogramele în plus? Cum trebuie să arate